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A chacun sa pratique

De MINI-POUSSINS à MINIMES
C'est le véritable apprentissage du Judo et de ses valeurs morales. Travail technique et physique. Passage de ceintures en fin d'année. Préparation à la compétition pour les plus motivés.

De CADETS à SENIORS
Perfectionnement technique et entraînements physiques et orientés vers la compétition pour certains. Etude des Katas pour les grades les plus élevés.
 
Mais il n'y a pas d'âge pour découvrir le Judo, nous accueillons avec grand plaisir les adultes qui souhaitent découvrir ce fabuleux art martial.

Les activités
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LE JUDO

En proposant un développement physique, moral et spirituel, le Judo permet aux judokas de s’épanouir en harmonie avec eux-mêmes et surtout avec les autres.

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LE TAÏSO

Ce qui signifie "préparation du corps". Activité sport santé par excellence. Vous trouverez dans ce cours des exercices de cardio, de motricité, de renforcement musculaire et des éducatifs de coordination.

Séances très sportives, ludiques et conviviales. Pas besoin d'être judoka pour pratiquer le Taïso.

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LE JUJITSU

Prolongement naturel de la pratique du judo, le Jujitsu est un art basé sur la défense qui exclut le risque, mais nécessite un véritable engagement du corps et de l'esprit. Le Jujitsu est une méthode de défense fondée sur le contrôle de soi et de l'adversaire.

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LE NE-WASA / JUI-JITSU BRESILIEN

Judo au sol uniquement, pas de projections ni de chutes. Idéal pour débuter le judo à l'âge adulte en douceur. Pratique ludique et physique à la fois. Initiation au Jujitsu-Brésilien sur certaines séances.

Ouvert à Tous, débutants et judokas confirmés.

RENCONTREZ NOTRE ÉQUIPE

Entraînements de masse, Entraînements spécifiques, Stages Départementaux ou Régionaux, Stages à l'étranger, le JCB se bouge pour que nos judokas puissent décrocher leurs objectifs.

Le Staff Technique est composé de Fred DEROUET, Ludovic CAVALLERA et de Valentine ISSIOT.

Une équipe d'enseignants expérimenté qui adore la technique, qui développe une pédagogie adaptée à son public. Un Staff très à l'écoute des compétiteurs et qui apporte toute son expertise pour que les récompenses tombent. Cette année, le JCB sera une nouvelle fois présent sur tous les Championnats de BENJAMINS jusqu'à JUNIORS. Mais se lancera également sur les Tournois et Championnats de NE-WAZA, de JJB, sur les KATAS et en JUJITSU DUO SYSTEM.

Alors, si vous avez l'esprit de compétition, le bon état d'esprit "Fair Play", rejoignez nos différents groupes compétition.

L'équipe
Entraineur Judo Club Bonneville Jujitsu Brésilien Ne-waza Taïso 4ème Dan

​Enseignement du

Judo / Taïso / Ne Waza / Katas

Brevet d'état 1er degré

Directeur Technique

Fred Derouet

4ème Dan

Entraineur Judo Club Bonneville Jujitsu Brésilien Ne-waza Taïso

Enseignement du

Judo / Taïso / Ne Waza JJB

Brevet d'état 1er degré

Ex membre de l'équipe de France de Judo

Ludovic Cavallera

3ème Dan

Entraineur Judo Club Bonneville Jujitsu

Enseignement du Jujitsu

Educateur Sportif

Ex membre de l'équipe de France de Jujitsu (Juniors) en duo féminin.

2ème Dan

Valentine Issiot Metral

Eveil au Judo
Pratiquer les arts martiaux

Eveil au JUDO dès 4 ans

Au JCB, la pratique du Judo est possible à partir de 4 ans (catégorie Eveil Judo - année 2019/2020).

L'éveil judo est une pratique adaptée aux plus petits, pour les initier en douceur à l'activité judo. Les séances sont composées de nombreux jeux éducatifs gymniques, d'exercices de motricité.​

L'enfant porte un judogi comme les grands. C'est méga chouette !

Durant sa première année de découverte, le "petit judoka" apprendra les règles du "bon comportement", dans un dojo mais aussi sur le tatami. Il apprendra à travailler avec ses copains et copines, mais surtout à les respecter à chaque instant.

L'enseignement sera axé sur une pédagogie simple et en adéquation aux capacités de l'enfant.

L'enfant apprendra quelques techniques du judo au sol et debout, pour ainsi passer une nouvelle ceinture en fin d'année.

Dans ce cours,

Nous apprenons les valeurs du judo

Nous nous amusons et nous travaillons à la fois

Nous sommes vigilant sur le bien être de l'enfant, à son épanouissement physique et moral.

Ici, tout le monde à sa place : "je suis plus petit, plus grand, pas très fort, timide, un peu turbulant" ... ce n'est pas un problème !

Ce cours, il est méga bien, on s'éclate, on fait des roulades et je retrouve mes copains et copines pour faire du judo !

Planning Judo Club de Bonneville

Les cours

Lundi

Nouveau

1h15

(2018 - 2017) - (2016 - 2015)

17h30 - 18h45

MINI POUSSINS - POUSSINS

1h15

Adultes - Ados (dès 15 ans)

19h - 20h15

TAÏSO

1h15

Adultes - Ados (dès 15 ans)

20h15 - 21h30

KATAS - UV2

Mardi

1h30

(2015) - (2014 - 2013)

18h - 19h30

Gr COMPETITION

Poussins 2 - Benjamins

1h30

19h30 - 21h

MINIMES (2012 - 2011)

CADETS / JUNIORS / SENIORS

Fred : JUDO / TAÏSO / NE-WAZA

Ludo : JUDO / TAÏSO / NE-WAZA

Valentine : JUJITSU DUO SYSTEM

Mercredi

1h15

10h15 - 11h30

TAÏSO SENIORS

Nouveau

45 min

14h15 - 15h

EVEIL JUDO (2020 - 2019)

Nouveau

1h15

15h - 16h15

MINI POUSSINS (2018 - 2017)

1h30

16h15 - 17h45

POUSSINS 1 (2016)

POUSSINS 2 Déb. (2015)

BENJAMINS Déb. (2014 - 2013)

1h

17h45 - 18h45

MINIMES / CADETS

Gr COMPETITION - Séance Perf.

(2010 - 2011) - (2010 - 2009)

1h15

Adultes - Ados (dès 15 ans)

19h - 20h15

TAÏSO

1h15

20h15 - 21h30

NE-WAZA / JJB

CADETS / JUNIORS / SENIORS

Jeudi

1h30

Adultes - Ados (dès 15 ans)

19h - 20h30

JUJITSU / DUO SYSTEM

Vendredi

45 min

17h15 - 18h

EVEIL JUDO (2020 - 2019)

Nouveau

1h30

(2015) - (2014 - 2013)

18h - 19h30

Gr COMPETITION

Poussins 2 - Benjamins

1h30

19h30 - 21h

MINIMES (2012 - 2011)

CADETS / JUNIORS / SENIORS

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